拒绝吸第一支烟

                    演讲人：2014届八年级七班  牛保元 董思思

你可知道“点燃香烟的一刹那，你也点燃了死亡的导火线”？
你可知道“现在吞云吐雾，以后病痛缠身”？
你可知道“抽烟等于燃烧生命也等于燃烧时间”？
你可知道“抽烟等于燃烧金钱也等于燃烧了一部分衣食住行”？
你可懂“健康随烟而灭！有多少生命可以重来？”
      健康，随烟而逝；病痛，伴烟而生！
      吸烟的危害，人人皆知。全世界每年因吸烟死亡达250万人， 吸烟是人类的第一人为杀手。研究表明，吸烟是导致呼吸道疾病的主要原因之一，吸烟者的平均寿命比不吸烟者少20年。
      吸烟对青少年的影响更大。青少年时期，身体器官还没有发育成熟，抵抗力较弱，人体细胞对致癌物质更加敏感，青少年吸烟可直接导致脱发、听力下降、身体矮小、记忆力衰退，严重影响青少年的身心健康。况且,吸烟要耗费一定的钱财，用的都是父母的血汗钱，我们的父母绝不希望看到自己的孩子成为一个骨瘦如柴精神萎靡的香烟受害者！
      吸烟不仅有害于健康，还容易导致青少年的堕落,因为吸烟还会导致个别学生犯罪。为过烟瘾铤而走险，走向犯罪的例子并不罕见。
      我们是祖国的花朵，东方的曙光，肩负着振兴中华的使命，我们的未来任重而道远。为了我们的使命和重任,我们杜绝吸烟!
      2013年5月31是世界第二十六个世界无烟日.作为青少年的我们，要远离烟草，拒吸第一支烟----净化空气，保护环境。
      禁止青少年吸烟不仅是一个健康问题，也是一个社会问题;不但家长应该重视，学校和社会均不能掉以轻心。为了祖国的未来，每一个人都有责任保护下一代的健康；为了祖国的未来，我们应该珍惜自己的身体，珍惜自己的年华，拒吸第一支烟，做不吸烟的新一代！

 任何一棵大树都是由小苗逐渐长成，任何大错都是由一个个小错组成，此所谓习惯养成。如果你今天抽一支烟，认为无所谓，明天再抽一支烟，也无谓，那么，后天，抽烟就会成为你的习惯。因此，我们坚决反对不抽烟的同学接受第一支香烟。在此，我向全体同学发出倡议，摒弃吸烟这一不良的行为习惯，拒绝吸烟，从我做起，从今天做起，从拒绝第一支香烟做起，追求健康、文明的生活方式，让烟蒂在校园销声匿迹！
    为此，我们应该努力做到以下几点：

   一、牢固树立消除烟害人人有责的观念。    

二、提高自控能力，抵制诱惑，拒绝第一支烟。    

三、以远离烟草为荣，以接近香烟为耻。    

四、已经吸烟者要有坚强的意志和信心戒烟。    

五、积极主动地向家人、亲友宣传吸烟有害健康的知识，规劝他们戒烟、控烟。    

明智的人，学会用金钱买健康，而不是用金钱买死亡。    

香烟本来就‘虚无缥缈’，不如让它从未发生！

燃烧的是香烟，消耗的是生命。
      吸烟是你最简单的快乐，也让你最彻底地哭泣！

小小一支烟，危害万万千。
      境由心生，戒烟之勇自在娇子  
      鹤舞白沙，戒烟之心永远飞翔
      吸烟几时止？美景几时还？青春何能驻？生命何与共？只愿君能禁吸烟，盼回“无烟好世界”！ 请把火柴留给你的生日蜡烛，而不是香烟。