电子屏宣传心理健康知识

情绪调节，我有妙招手抄报作品展示

拥抱阳光润心前行黑板报

职业兴趣导图优秀作品展示

《嗨——独一无二的小黑点》作品展示

亲手挂上自己的祝福

她的愿望一定能实现

学生参加心语漂流卡活动

老师祝福卡片

 祝福心愿卡

老师祝福卡片

祝福心愿卡

为进一步加强学校心理健康教育工作，促进学生身心健康成长，5月1日-31日，中原振华中学、郑州市陇海中学以“5.25”全国大中小学心理健康日为契机，开展了以“拥抱阳光，润心前行”为主题的心理健康活动月系列活动，帮助学生培养良好的心理素质，形成健全人格，营造积极向上、健康和谐的校园文化氛围。

营造氛围，科普心理知识

学校以“拥抱阳光，润心前行”为主题，借助升旗仪式，电子屏、广播站、黑板报等方式，向师生全方位宣传心理小故事、科普心理健康知识；同时通过展板展示“情绪调节，我有妙招”优秀手抄报作品和“探索未来，勇往直前”职业兴趣导图优秀作品，传播心理健康理念，引导学生树立积极向上的健康心态，营造了全体师生关注心理健康的良好氛围。

接纳自己，心理健康月主题心理课

学校心理老师开展了以《嗨——我独一无二的小黑点》为主题的心理课，通过绘本故事和艺术治疗的方式，以一张白纸为载体，让学生对小黑点进行创意绘画，最终把小黑点也变成属于自己的独一无二的闪光点。在这个过程中引导学生用正确的态度审视自己的不足，接纳自己的不完美，感受生命的多彩，热爱生命的美好，使自己拥有积极健康的心理状态，做更好的自己。

心语漂流卡，心理健康月主题活动

活动分为“三行情书，表白自己”、“烦恼漂流卡”、“心愿祝福卡”三个类型，同学们可以选择任意一类型参与。为提高学生参与的积极性，学校心理老师还邀请各年级老师在卡片上写下祝福语并签名，作为赠送给学生的小礼物。活动为大家提供了一个可以述说烦恼，表达心声的平台，让同学们的烦恼或者快乐得到分享，促进了同学之间的交流，拉近了彼此的距离，满足了学生心理成长需要，营造了良好的校园心理教育氛围。

来自两年前的一封信，助力高考

陇海高三学生于两年前的心理课上为自己写下一封信——《给18岁的自己》，他们写下了对未来自己的期待以及内心最深的祝福。心理老师带领志愿者将这封信重新封装，由班主任送给学生，让他们感受两年来的变化，帮助他们调整心态，积极做好应考准备。

5月虽已近尾声，但心理健康教育却没有终点，中原振华中学、郑州市陇海中学将继续开展心理健康相关活动，积极营造有益学生身心健康和谐发展的校园氛围，让学生们在轻松愉悦的氛围中，感受幸福、放下焦虑、直面自己、健康成长！